Havregrøt i mikrobølgeovn 1 Rør sammen havregryn, melk og salt. Bruk en stor kopp eller skål med høye kanter for at ikke grøten skal koke over, og pass på at skålen tåler mikrobølgeovn. 2 Kok grøten i mikrobølgeovnen på full effekt i minutter. Rør godt om og kok videre på full effekt i minutter til. 1 havregrøt i mikro med proteinpulver 2 Bland gryn og melk i en dyp tallerken og dryss på litt salt. Legg en dyp tallerken hvelvet over og kok grøten i mikrobølgeovn på full effekt ca. ½ minutt. Rør litt i grøten, legg i eplebiter og kok grøten videre i ca. ½ minutt. Her får du svært så praktisk e kokketips. 3 havregrøt i mikro uten melk 4 Havregrød i mikroovn Antal: Pers. Ret: Morgenmad/Brunch - Morgenmad Hovedingrediens: Gryn / Korn - Havregryn Fedtfattig opskrift Indsendt: Red: Fotograf: Per © Alletiders Kogebog Ingredienser: Se næringsberegning Opskrift: Sættes i mikroovnen 2,5 min ved ca. W. Serveres med sukker og smørklat. karakterer. 5 Havregrøt i mikrobølgeovn med epler. Denne retten har 97,85 kcal pr gram. Denne retten har 12,2 gr karbo pr gram. Denne retten har 3,27 gr fett pr gram. Denne retten koster Kr: 1, pr gram. Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++. 6 Kogetid for havregrød i mikrobølgeovn er fire minutter ved W. Sådan laver du god havregrød i mikroovn Kom havregryn i en lille skål, der kan tåle turen i mikroovnen. Tilsæt mælk og salt og rør rundt. Kog havregrøden ved W i cirka fire minutter. Rør gerne rundt halvvejs, og kog havregrøden færdig. 7 havregrøt med vann 1 porsjon 8 Havregrøt i mikrobølgeovn er superkjapt Det er superkjapt å lage havregrøt i mikroen. 9 Rør sammen havregryn, melk og salt. 10 Havregrøt i mikrobølgeovn med epler inneholder 98 Kalorier, 12 g Karbo, 4 g Protein og 3 g Fett pr gr Havregrøt i mikrobølgeovn med epler har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-gluten, Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener. Havregrøt i mikrobølgeovn med epler er: Vegetar. 12