Munnsår vitaminmangel Litt spesielt er det at mangel på en del vitaminer som B12 og folinsyre, samt jernmangel, kan være en medvirkende årsak til angulær cheilitt. Symptomer Typisk for angulær cheilitt er rødhet, smertefulle sprekkdannelser, skalling, blødning og sårdannelse i munnvikene. De fleste opplever tørre lepper og ubehag. 1 vitaminmangel symptomer 2 1. Natron og munnsår Fordi det er antiinflammatorisk, vil natron ikke bare få pH-nivået i munnen tilbake til normalen. Faktisk vil det også hjelpe til mot smerte og hevelse som sårene forårsaker. Ingredienser 1 ts natron (5 g). 3 d-vitaminmangel 4 Kan komme av vitaminmangel eller en infeksjon Og det kan være mange grunner til at du opplever å få disse sårene. - Det kan i visse tilfeller bety lav blodprosent eller vitamin- og sporstoffmangel - for eksempel mangel på B12 og sink. Det er heller ikke uvanlig hos personer med redusert immunforsvar, forklarer Zangani. 5 Symptomer på vitaminmangel kan være: Tørr hud, mageproblemer, munnsår, kvalme, smerter i hode, muskler, ledd eller skjelett, lammelse i ben og føtter eller noe helt annet. Stort sett kan man ut i fra symptomene fastslå hvilket vitamin som mangler, men det er viktig at det til syvende og sist er en lege som fastlår dette. 6 Vitaminmangel forløper forskjellig, alt ettersom hvilket vitamin du mangler. Det tar som regel lang tid - måneder eller år - før symptomene oppstår. I begynnelsen viser vitaminmangel seg ved at du blir trett, får nedsatt muskelkraft og dårlig appetitt. Senere får du de klassiske mangelsymptomene, avhengig av hvilket vitamin du mangler. 7 munntørrhet om natten 8 C-vitamin er veldig viktig for vårt immunforsvar og mangel på denne kan resultere i blødende munn og tannkjøtt. 9 Angulær cheilitt kan i noen tilfeller være et isolert tidlig tegn på blodmangel (anemi) eller vitaminmangel, for eksempel Bmangel. 10 Vitaminmangel – kroppen prøver å fortelle deg noe Vitaminer og mineraler Er du sikker på at du får i deg de vitaminene du trenger? Vitaminmangel kan gi fysiske utslag som er lette å kjenne igjen om du vet hva du skal se etter. Her er vår sjekkliste! Mangel på vitaminer, kan få mange forskjellige utslag. 11 Det er faktisk en grunn til at legen ber deg om å rekke tunge. En hvit, svart eller lyserødfarget, «hårete», humpete eller ru tunge kan skyldes bruk av tobakk eller inntak av spesielle mat og drikke. Endringer i farge eller form kan få legen til å mistenke vitaminmangel, skader eller soppinfeksjon i munnen. 12